Por Rubén Kanagusuku

Para este martes 24 de setiembre, Sonia Miyashiro realizará el taller «Metas para la Vida 2.0» en el Hotel Britania de Miraflores. En el taller se aplicará la programación neurolingüistica y el coaching. En la siguiente nota nos comenta acerca de su experiencia personal y nos da algunos alcances del taller a realizarse.

¿Cómo te iniciaste en el coaching?
Mi esposo (Isaac Higa Yara) es coach y es quien me invitó a conocer la herramienta. Parece que la necesitaba a gritos (risas). Comencé estudiando el diplomado de Coaching y Consultoría de la Universidad Ricardo Palma y me di cuenta que eso es lo que había estado buscando por un buen tiempo, acompañar a persona o grupo de personas a encontrar su equilibrio y bienestar en la vida. Desde ese momento estoy en un continuo aprendizaje de herramientas que hacen más efectivo los procesos de coaching, los talleres y las charlas que dicto a nivel empresarial. Me certifiqué como coach personal en la International Coaching Community (ICC) así mismo tengo la certificación de Master Practitioner con Programación Neurolingüística, Coach para ejecutivos con PNL y ahora último acabo de certificarme como Coach de Equipos de Alto Rendimiento por la ICC y estoy entrenándome como Consteladora Sistémica y Estructural

¿Hay diferentes tipos de coaching?
Podemos decir que según el abordaje y según el cliente hay diferentes tipos de coaching. Por ejemplo según el abordaje tenemos el coaching de la acción (es el que yo practico), el ontológico, el sistémico, como los más conocidos. Y según el cliente, el coaching puede ser personal, de equipos, ejecutivo, empresarial, de parejas entre otros. En todo los abordajes y tipos, el coach acompaña al cliente en abrir conciencia, determinar qué es lo que desea y el plantearse acción para llegar a su meta. La mayéutica de Socrates es una herramienta que todos usamos, realizar preguntas poderosas para que el cliente saque sus mejores respuestas. A veces nos preguntamos ¿y por qué antes no obtuve esa respuesta? Posiblemente, porque nunca te hiciste la pregunta correcta y allí está el coach con herramientas bajo la manga para acompañar a la persona o equipo en este proceso.

¿Qué tipos de habilidades personales se puede potenciar con el coaching?
En el coaching trabaja metas, que pueden ir desde llevar a cabo un emprendimiento personal, cambiar de trabajo o potencializar una habilidad, todo esto es considerado una meta, por lo tanto en el coaching acompañamos al cliente a potenciar, cualquier habilidad de autodesarrollo: mejorar comunicación, trabajar en equipo, liderazgo, ser mejor pareja, etc. Te comenté que todo comienza por un darse cuenta y reconocer en qué nivel de satisfacción me encuentro en este momento con respecto a esa habilidad y luego poder establecer a qué nivel se quiere llegar, siendo realistas y relevantes.

Cuéntame del taller de «Metas para la Vida 2.0», que has organizado para el 24 de setiembre y qué tiene que ver con el coaching.
Este es el sexto y último taller de metas de este año. El próximo se realizará en enero 2014. Me di cuenta que muchas personas no se ponían objetivos no porque no quisieran sino porque no saben la importancia del mismo para el crecimiento personal. ¿Qué tiene que ver con el coaching? Como te comenté en el proceso de coaching es importarse «el darse cuenta» pero no haremos cambios en nuestra vida si no establecemos «que es lo que quiero» y nos movemos a la acción. En este taller trabajaremos los puntos a tener en cuenta al establecerse un objetivo y a desarrollar un plan. Usaremos algunas herramientas del coaching PNL (programación neurolingüistica) y herramientas empresariales.

¿Algunas experiencias o anécdotas que hayas tenido en los talleres?
Las personas creen que con un taller basta para realizar cambios. Este es un buen inicio del darse cuenta y plantearse las cosas. Es necesario valentía, porque para cumplir un objetivo necesitarás armar estrategias y hacer cosas que nunca habías realizado, es decir es necesario salir de la zona de confort. Las personas salen del taller, dándose cuenta que la mayoría de las limitaciones para cumplir sus metas, han sido ellos mismos, han esperado mucho tiempo a que el momento ideal llegue, cuando cada uno tiene el poder de hacer cada momento ideal.

¿Qué temas se tratarán en en el taller «Metas para la Vida 2.0»?
Trabajaremos durante cuatro horas y media como determinar metas claras y realistas para su consecución, desarrollaremos un plan de acción, explicaremos lo que hay tras una meta y lo que nos limita a cumplirla. Esta vez estoy invitando a una amiga Irma Reginaldo, especialista en biodanza y constelaciones familiares, para cofacilitar el taller, ella introducirá herramientas que nos conecte a cada uno con su meta.

Una invitación para los lectores de Perú Shimpo.
No hay decisión sin acción , los espero en el Taller de Metas para la Vida 2.0 el día martes 24 de setiembre de 6 p.m. a 10:30 p.m. en el hotel Britania de Miraflores donde trabajaremos herramientas que te ayudarán a enfocarte en lo importante para tu vida. Las inscripciones ya están abiertas y cierran el 21 de setiembre, pueden escribirnos al soniamiyashirocoach@gmail.com o llamar al 993525168. Comparte conmigo en facebook Sonia Miyashiro y sigueme en el blog y canal youtube Sonia Miyashiro Coach. El mundo cambia cuando tú te transformas.